KARMA STATT KATER

Das Yoga-Frühstück aus Hamburg

Der perfekte Start in Deinen Tag! 

 

Kraftvoll und bewusst den Tag beginnen, 

gönn' Dir was Gutes.

GENTLE HATHA FLOW YOGA

KARMA STATT KATER – Das Yoga-Frühstück – Gentle Hatha Flow Yoga

Eine entspannende und zugleich kraftvolle Yogastunde mit einer Mischung aus klassischen Asanas des Hatha und sanften Übergängen des Vinyasa Yogas, begleitet durch bewusstes Atmen und kleine Achtsamkeitsübungen.

 

Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf längerem Halten der verschiedenen Posen, um diese dabei zu vertiefen und unser Körperbewusstsein zu verfeinern. Die Intensität darf jede:r für sich selbst bestimmen. 

PFLANZLICHES POWER-FRÜHSTÜCK

KARMA STATT KATER – Das Yoga-Frühstück – Pflanzliches Power-Frühstück

Ein gesundes und nachhaltiges Frühstück, das nicht nur köstlich schmeckt: Abgestimmt auf die Yogapraxis sorgt es für viel Energie und ein gutes Gefühl im Bauch. 

100 % bio, 100 % vollwertig pflanzlich, 100 % zuckerfrei. 

 

Dein Schälchen darfst Du nach Deinem Geschmack kreativ und individuell befüllen. So wird der perfekte Start in Deinen Tag abgerundet. 


ABLAUF

1-1,5 Stunden

Gentle Hatha Flow Yoga mit Bobbi

 

1,5 Stunden

Pflanzliches Power-Frühstück mit Maxine

ANZAHL & ORT

Eine kleine Gruppe für eine persönliche Atmosphäre und Betreuung

 

An wechselnden Orten

AUSGLEICH

Unsere Empfehlung: 39 €

Je nachdem, wie gut es Dir gerade finanziell im Leben geht.

 

Das ist zu viel für Dich? Sprich uns gerne an.

Wir möchten das schöne Erlebnis gern für jede:n ermöglichen!



DIE NÄCHSTEN TERMINE

aufgrund der aktuellen Lage leider nicht als analoges Format möglich

Schicke uns gern über das Anmeldeformular eine Nachricht, um über neue Termine informiert zu werden.



Wir freuen uns auf Dich!

Bobbi

KARMA STATT KATER – Das Yoga-Frühstück – Barbara Knoben

Bobbi ist Hatha Yoga Lehrerin und setzt sich abseits der Matte für einen Bewusstseinswandel von Acker bis Teller ein. Dafür bastelt sie aktuell mit anderen zusammen an einem kooperativen Nahversorgungsmodell von Lebensmitteln in Hamburg: www.wirmarkt.org

&

Maxine

KARMA STATT KATER – Das Yoga-Frühstück – Maxine Morast

Maxine fasziniert die Power unserer täglichen Entscheidung, was wir essen. In ihrem Planetary Health Coaching motiviert sie zu einem bewussten Lebensstil, der nicht nur unsere eigene Gesundheit, sondern auch die des Planeten berücksichtigt. Mehr dazu auf ihrer Website.


ANMELDEN

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Teilnehmer:innen-Stimmen

„Eine schöne Yoga-Praxis und köstliches Essen!“

Toni

 

„Auch für Yoga-Anfänger:innen sehr gut geeignet, ich konnte dem Unterricht gut folgen. Das Frühstück war total lecker und sorgte für ein richtig gutes Gefühl im Magen, das werde ich auf jeden Fall zu Hause nachmachen.“

Lena

 

„Das Yoga-Frühstück hat mich inspiriert, wieder in eine regelmäßige Yoga-Praxis einzusteigen.“

Lara

 

„Ein großes Lob! Bobbi und Maxine haben einen Raum zum Wohlfühlen geschaffen, in dem man zur Ruhe kommen und den Augenblick genießen kann. Ich fand das Yoga-Frühstück wirklich toll und habe mich danach den ganzen Tag trotz des grauen Wetters richtig gut gefühlt. Vielen Dank!“

Theres

„Alles war rundum schön. Ich habe mich dank Bobbi und Maxine in der Gruppe sehr wohlgefühlt, obwohl ich vorher niemanden gekannt habe. Die Yoga-Praxis war sehr kräftigend & fordernd und gleichzeitig sehr ruhig & entspannt. Das Frühstück war super lecker und eine Inspiration, dass man auch mit einer biologischen, saisonalen Küche sehr gut ausgedient ist und ein prima Frühstück zubereiten kann – und bei dem zusätzlich wenig Müll produziert wird. Ich bin gerne wieder dabei!“

Christina